トレーニング 夏を”良い身体”で過ごすなら冬こそトレーニング
これを読めば、冬期間トレーニングのモチベーションが上がります！
トレーニング 
健康 〝 食欲の秋 ” 到来！
秋の味覚をたのしみながら食欲をコントロールするためのポイントを紹介しています！
独り言 管理栄養士トレーナーの独り言 Vol.5 仙台89ERS TOHOKUCUP優勝！
仙台89ERSがTOHOKUCUP2023において優勝しました！
会員様のダイエット報告 NBJ2023 優勝おめでとうございます！！
会員様がNBJ（ボディメイクの大会）で優勝しました！このお客様のLeeFの通い方についてまとめました！
健康 熱中症について②〜スポーツ活動中の熱中症予防5ヶ条〜
熱中症を防ぐ為に気を付けるべき点をまとめています！
健康 熱中症について①〜病型と脱水症状チェック〜
熱中症の病型と脱水症状のチェックの仕方について紹介しています！
栄養 梅雨の時期は要注意！食中毒予防
梅雨の時期に注意するべき食中毒について対策をまとめています！
栄養 朝食は体内の目覚まし時計！
朝食のメリットを紹介しています！
独り言 管理栄養士トレーナーの独り言 vol.4
管理栄養士トレーナーの独り言シリーズ第４弾です！
栄養 減量が楽しくなるレシピ！～オートミールトマトリゾット～
減量が楽しくなるようなレシピを紹介しています！