1セッションの流れ


01.来店
必ずご予約のお時間に来店をお願いします。(12時~12時40分ご予約の場合:来店時間11時55分~12時)

02.着替え
運動できる服装にお着替えをお願いします。
※事前にお着替えを済まして来店いただきますと、すぐにトレーニングを始めることができます。

03.トレーニング
30分のパーソナルトレーニングを行います。

04.プロテイン・着替え
トレーニング終了後、5分間でプロテイン補給(ご希望の方のみ)、お着替え、退店していただきます。
※最後のお着替えは任意ですので、運動着のまま退店していただいても構いません。
01.来店

必ずご予約のお時間に来店をお願いします。(12時~12時40分ご予約の場合:来店時間11時55分~12時)
02.着替え

運動できる服装にお着替えをお願いします。
※事前にお着替えを済まして来店いただきますと、すぐにトレーニングを始めることができます。
03.トレーニング

30分のパーソナルトレーニングを行います。
04.プロテイン・着替え

トレーニング終了後、5分間でプロテイン補給(ご希望の方のみ)、お着替え、退店していただきます。
※最後のお着替えは任意ですので、運動着のまま退店していただいても構いません。