①1セッションは合計40分になります。
②必ずご予約のお時間に来店をお願いいたします。（12時～12時40分ご予約の場合：来店時間11時55分～12時）
③来店後、5分間で運動着に着替えていただき、トレーニングの準備をお願いいたします。
※事前にお着替えを済まして来店いただきますと、すぐにトレーニングを始めることができます。
④30分間、パーソナルトレーニングを行います。
⑤トレーニング終了後、5分間でプロテイン補給（ご希望の方のみ）、お着替え、退店していただきます。
※最後のお着替えは任意ですので、運動着のまま退店していただいても構いません。