パーソナルトレーニングジムLeeF（リーフ）|オフィシャルサイト

　♦月額33,000円で通い放題のパーソナルトレーニング♦
♦1回30分短時間集中トレーニング♦
♦専属トレーナーが管理栄養士なので、トレーニング×食事の一貫管理♦

既存のパーソナルジムは２か月、週に2回トレーニングで10万円以上が当たり前ですが、LeeFは通い放題で月額33,000円(税込)です。
トレーニングは継続することが非常に大切です。既存のパーソナルジムは高くて通うことができなかった方やフィットネスジムで１人でのトレーニングが続かなかった方にとって、お役立ていただければ幸いです。老若男女問わず、どなたでも通うことができます。

「絶対痩せたい！！」その気持ちを、管理栄養士トレーナーがサポートし、目標に導きます！！

下記のお悩みをお持ちの方に特に適しています！
・ダイエットしたい
・日常にトレーニングを取り入れたい
・筋肉をつけてかっこ良くなりたい
・太らない食事生活を身につけたい
・1人だとすぐに挫折してしまう

Trainer

＜氏名＞　神　恭平（じん　きょうへい）
＜出身地＞　青森県弘前市
＜資格＞　
・パーソナルトレーナー資格（NSCA-CPT）
・管理栄養士（国家資格）　
＜経歴＞
2018年4月　パーソナルトレーナー資格（NSCA-CPT）取得
2019年3月　仙台大学体育学部運動栄養学科卒業　
2019年4月　仙台大学助手着任
2021年3月　管理栄養士（国家資格）免許取得
2021年5月　仙台89ERS（Bリーグプロバスケットチーム）管理栄養士着任
2022年9月　パーソナルトレーニングジムLeeFを開業
＜実績＞
・大学生アスリート（硬式野球、陸上、ラグビー等）に対する栄養・トレーニング指導
・プロバスケットボールチーム管理栄養士　　　
・プロバスケットボール選手に対する栄養指導・体組成管理
・ボディメイク大会上位入賞
・ボディメイク大会優勝者輩出

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Program

パーソナルトレーニング通い放題プラン　　　月額：33,000円（税込）

LeeFは定額制で、通い放題のパーソナルトレーニングです。専属トレーナーとマンツーマンでのトレーニングとなりますので、人目を気にすることはございません。（窓もブラインドで目隠し可）その為、トレーニングは完全予約制となります。予約はホームページメニューの「ご予約」から、または、下記のボタンからネット予約が可能です。

※別途、入会時に入会金11,000円（税込）をお支払いただきます。無料体験後当日のご入会で無料となります。
※予約状況によって、予約できない場合があります。（週3日は問題なく予約可能です）

下記のようなお悩みをお持ちの方は、LeeFのトレーニングに、特に適しています。

・トレーニング初心者の方
・痩せたい方
・基礎代謝を上げて体型をキープしたい方
・筋肉をつけてかっこよく、綺麗になりたい方
・筋力、体力を向上したい方
・産後ダイエットしたい方

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管理栄養士による食事メンタルLINEサポート　＋16,500円（税込）

※パーソナルトレーニング通い放題プランに入っていない方は22,000円/月となります。
※オンライン指導可能

下記のようなお悩みをお持ちの方は、このLINEサポートに、特に適しています。

・トレーニングと併用して短期間で結果を出したい方
・すでに運動は取り組んでいる方
・食事改善だけで結果を出したい方
・運動する時間がない方
・不規則な食事習慣の方
・小児肥満でお悩みのお子様（親御様）

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鍼灸師による施術（40分）　　都度：2,000円

※会員様限定
※非会員様でご希望の方はこちらからお問い合わせください。

トレーニング後のお身体のケアにピッタリです！

＜氏名＞　赤田　啓右（あかだ　けいすけ）
＜資格＞　はり師・きゅう師（国家資格）
＜経歴＞　
2016年3月　37年間小学校教員として勤務し、松原小学校を最後に定年退職
2019年4月　63歳で盛岡医療福祉専門学校鍼灸学科（3年課程）へ入学
2022年3月　はり師きゅう師国家資格取得
2022年10月訪問診療「弘前はなまる鍼灸院」を開業

下記のようなお悩みをお持ちの方に特に適しています。

・腰痛
・肩こり
・頭痛
・トレーニング後のケア　など

Service

水、タオル、プロテイン無料！

トレーニングの度にお水、プロテイン、タオルが無料でもらえます！（タオルは貸出）

キッズスペース完備

キッズスペースには各種おもちゃ、テレビ、DVD（トムとジェリー、プリキュアなど）、キッズ用フラフープ、バランスボードなどがございます。お子さまと安心して一緒にご来店いただけます！

Training Flow

①1セッションは合計40分になります。
②必ずご予約のお時間に来店をお願いいたします。（12時～12時40分ご予約の場合：来店時間11時55分～12時）
③来店後、5分間で運動着に着替えていただき、トレーニングの準備をお願いいたします。
※事前にお着替えを済まして来店いただきますと、すぐにトレーニングを始めることができます。
④30分間、パーソナルトレーニングを行います。
⑤トレーニング終了後、5分間でプロテイン補給（ご希望の方のみ）、お着替え、退店していただきます。
※最後のお着替えは任意ですので、運動着のまま退店していただいても構いません。

Comparison Table

Photo

FAQ

どのような食事指導をしてくれますか？

当ジムのトレーナーは管理栄養士免許を保有しております。1日3食、バランスの良い食事が基本です。糖質制限や極端なカロリー制限は推奨しておりません。バランスの良い食事の摂り方や食事管理の方法を学びながら、ダイエットを行うことができます。

トレーニングに必要なものはありますか？

トレーニング用のウェアとシューズが必要です。タオルやお水はご用意しております。

入会するにはどうすればよいですか？

ホームページ上部メニューの「ご予約」から無料体験をご予約ください。（スマホの方は画面左上のメニューの「ご予約」からご予約ください。）体験後にプランなどの詳細をご説明し、入会手続きをする流れとなります。

子どもと一緒に来店できますか？

可能です！ジム内にキッズスペースをご用意しておりますので、安心してお子様とお越しください！キッズスペースには、各種おもちゃ、テレビ、DVD（トムとジェリー、プリキュアなど）、キッズ用フラフープなどがございます。

既存のパーソナルジムとの違いは？

既存のパーソナルジムは２か月週に2回で10万円以上が当たり前ですが、LeeFは1か月毎日通い放題で定額33,000円(税込)です。
トレーニングは継続することが非常に大切です。既存のパーソナルジムは高くて通うことができなかった方やフィットネスジムで１人でのトレーニングが続かなかった方にとって、お役立ていただければ幸いです。