当ジムのトレーナーは管理栄養士免許を保有しております。1日3食、バランスの良い食事が基本です。糖質制限や極端なカロリー制限は推奨しておりません。バランスの良い食事の摂り方や食事管理の方法を学びながら、ダイエットを行うことができます。
トレーニング用のウェアとシューズが必要です。タオルやお水はご用意しております。
ホームページ上部メニューの「ご予約」から無料体験をご予約ください。（スマホの方は画面左上のメニューの「ご予約」からご予約ください。）体験後にプランなどの詳細をご説明し、入会手続きをする流れとなります。
可能です！ジム内にキッズスペースをご用意しておりますので、安心してお子様とお越しください！キッズスペースには、各種おもちゃ、テレビ、DVD（トムとジェリー、プリキュアなど）、キッズ用フラフープなどがございます。
既存のパーソナルジムは２か月週に2回で10万円以上が当たり前ですが、LeeFは1か月毎日通い放題で定額33,000円(税込)です。
トレーニングは継続することが非常に大切です。既存のパーソナルジムは高くて通うことができなかった方やフィットネスジムで１人でのトレーニングが続かなかった方にとって、お役立ていただければ幸いです。
1日1回までですが、毎日通っていただくことが可能です。（混雑状況により毎日の予約が難しい場合があります）トレーニングは1日だけ頑張るより、こまめにできる範囲で、長い期間、頑張った方が効果が現れやすいです。
退会をお申し付けいただいた月の末日をもって、退会することが可能です。