こんにちは！弘前市大清水にあるパーソナルジムLeeFの管理栄養士トレーナー神です！
7月17日(月)東京新宿で行われたNao Body Japan2023にて当ジムの会員様が見事優勝されました🏆✨
この度は本当におめでとうございます！
そこで今回は大会初出場で優勝した会員様のビフォーアフターについてご紹介します。
ダイエットビフォーアフター
こちらの会員様は、
・パーソナルトレーニング通い放題プラン
・管理栄養士による食事メンタルLINEサポートプラン
にご加入いただき、今年の1月から7月までの約7ヶ月間継続したのち、大会への出場となりました。
👇ビフォーの写真がこちらです。
ここから約7ヶ月間、週に3回のペースでトレーニングし、毎日の食事LINEサポートによる栄養管理を続けた結果、
体重80kg→65kg(-15kg)
体脂肪率20%→5%
の変化がありました。
体脂肪を落とすだけでなく、全身の筋肉量もひとまわり増やすことができました。
特に背中の筋肉量はかなり増えました。
👇アフターの写真がこちらです。
毎回のトレーニングや毎日の食事に妥協を許さず、目標を常に見据えた姿勢が初大会優勝という結果になったのだと思います。
まさに、「やれば絶対に変わる！」を体現していただきました。
「大人の本気、本気の大人」かっこいいの一言に尽きますね🔥
会員様の真っ直ぐな姿勢に感銘を受けました。
約7ヶ月間、目標に向かって一緒にやり切ってくださりありがとうございました。
まとめ
今回は会員様の大会出場について紹介しました。
目標を持って何かに挑戦するのに、遅すぎるなんてことはありません。
LeeFはトレーニング初心者も大歓迎です！
興味がある方はぜひお問い合わせください！
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