2023年7月

健康
熱中症について①〜病型と脱水症状チェック〜

こんにちは!弘前市大清水にあるパーソナルジムLeeFの管理栄養士トレーナー神です! 暑い日が続き、いよいよ夏本番といったところです。梅雨明けの蒸し暑く、急に暑くなる期間は身体が暑さに慣れていないため、熱中症の発症数が急増 […]

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栄養
梅雨の時期は要注意!食中毒予防

こんにちは!弘前市大清水にあるパーソナルジムLeeFの管理栄養士トレーナー神です! 6月下旬となり、梅雨の季節がやってきました。☔️梅雨から夏にかけてのジメジメとした日が続くこのシーズンは湿度や気温が上昇するため、食中毒 […]

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