2022年11月
ダイエット界の王様！鶏むね肉の美味しい調理法3選
2022年11月24日
こんにちは！弘前市大清水にあるパーソナルジムLeeFの管理栄養士トレーナー神です！ ダイエット界やトレーニング界では、今や定番の鶏むね肉ですが、ただ焼くだけだと固くなり、パサパサになり食べづらいというのがネックです😅 そ […]
減量の天敵！空腹感を紛らわせる方法4選
2022年11月16日
こんにちは！弘前市大清水にあるパーソナルジムLeeFの管理栄養士トレーナー神です！ 減量中は当然空腹感を感じやすくなってしまいます😅 空腹感がでること自体は決して悪い事ではないです！空腹感を感じている時は、裏を返すと体脂 […]
鍼灸による施術について
2022年11月2日
こんにちは！弘前市大清水にあるパーソナルジムLeeFの管理栄養士トレーナー神です！ LeeFの新サービスとして始まった、鍼灸による施術について、なぜサービス導入に至ったか、その経緯をお話したいと思います。 導入理由として […]
