高齢者

高齢者
高齢者が健康寿命を延ばすためにできること 

こんにちは!弘前市大清水にあるパーソナルジムLeeFの管理栄養士トレーナー神です! 最近また増加傾向にある新型コロナにより、特に高齢者の自粛生活が長引いており、高齢の方の心身の機能低下が心配されています。 活動量が減った […]

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